Восстановление барьера

Восстановление барьера — это период, а не продукт. Когда барьер повреждён — переотшелушиванием, обилием активов сразу, агрессивным очищением, холодом или слишком быстрым стартом ретиноидов, — он перестаёт удерживать воду и перестаёт задерживать раздражители. В результате кожа щиплет при нанесении средств, выглядит красной и блестяще-стянутой, а не наполненной, и реагирует на то, что месяц назад переносила.

У восстановления есть чёткая схема. Убрать все кислоты, ретиноиды и витамин C. Очищать раз в день чем-то непенящимся. Наносить увлажнители на влажную кожу, затем крем с липидами, из которых состоит барьер, — церамидами, холестерином и жирными кислотами, — и окклюзив сверху, если кожа трескается. Санскрин остаётся: УФ-повреждение усугубляет всё остальное.

Дайте две-четыре недели. Обычно сначала уходит пощипывание, затем краснота, затем возвращается переносимость. Возвращайте активы по одному, реже, чем раньше, и относитесь к возобновившемуся жжению как к информации, а не как к тому, что надо перетерпеть.

Ловушка — нетерпение: добавить успокаивающую сыворотку, оставив кислоту, которая и вызвала проблему, — это не восстановление барьера, а его повреждение с подушкой.