Уход за кожей при акне

Утро обычно самая короткая часть: мягкое очищающее средство или умывание водой, при желании поддерживающая сыворотка вроде ниацинамида, некомедогенный крем и солнцезащитное средство широкого спектра. Защита от солнца здесь не опция: большинство активов повышают чувствительность к УФ, а само УФ усиливает следы постакне.

Вечер несёт лечебный шаг: очищение (двойное, если днём были санскрин или макияж), один актив — ретиноид, бензоилпероксид, салициловая или азелаиновая кислота — и крем сверху. Начинайте с двух-трёх вечеров в неделю и наращивайте: одновременное наслаивание нескольких сильных активов — самая частая причина раздражения и ухудшения вида кожи.

Дайте любому уходу хотя бы восемь-двенадцать недель и меняйте по одному параметру за раз. Пёрджинг и настоящее раздражение — не одно и то же. Если высыпания глубокие, болезненные или оставляют рубцы либо ничего не меняется, обратитесь к дерматологу. Ретиноиды не применяют при беременности.