Безопасность

SPF 50 или SPF 30

На бумаге разрыв невпечатляющий. SPF 30 задерживает около 96,7% UVB, SPF 50 — около 98%, то есть переход даёт примерно один дополнительный процент заблокированного излучения. Этой статистикой регулярно доказывают, что большая цифра — маркетинг, и по одним лабораторным числам это почти так.

Аргумент разваливается на том, как санскрин применяют в жизни. Эти значения получены при нанесении 2 мг/см² — плотного слоя, который почти никто не воспроизводит: в реальности наносят от четверти до половины. Защита падает не пропорционально количеству, а быстрее. При половине тестовой толщины SPF 50 оказывается ближе к заявленному значению SPF 25, а SPF 30 — заметно ниже 10. Большую цифру правильнее понимать как запас на вашу собственную манеру нанесения.

Ещё цифра ничего не говорит о UVA. SPF измеряет только UVB. О диапазоне, ответственном за фотостарение, сообщает европейский рейтинг PPD, значок UVA в круге или японская градация PA+++. Санскрин широкого спектра с SPF 30 выигрывает у SPF 50 со слабой UVA-защитой.

Практически: берите SPF 50, если наносите тонко или быстро сгораете; выбирайте ту текстуру, которую действительно обновите; и проверяйте отметку UVA прежде, чем сравнивать крупную цифру.

RRevelika

Научно-ориентированная энциклопедия косметических ингредиентов. Каждая статья написана по опубликованным исследованиям и получает консервативную оценку ещё до публикации.

Редакционный стандарт

Материалы носят образовательный характер и не являются медицинской рекомендацией. Когда данные неоднозначны, мы говорим об этом прямо — и по умолчанию склоняемся к осторожности в вопросах безопасности при беременности.

Мы используем Google Analytics и Яндекс Метрику (включая запись сессий Вебвизором), чтобы понимать, как используется сайт. В ЕЭЗ и Великобритании они загружаются только после того, как вы примете аналитические файлы cookie, и вы можете отозвать согласие в любой момент, отклонив их.

© 2026 REVELIKA · Built by ThirteenTabsНа доказательной базе · написано по опубликованным исследованиям, оценено консервативно