SPF (солнцезащитный фактор)

SPF, или солнцезащитный фактор, — это число, показывающее, насколько хорошо санскрин защищает кожу от UVB-излучения, длин волн, главным образом отвечающих за солнечный ожог.

Значение отражает относительное количество энергии UVB, необходимое для покраснения защищённой кожи по сравнению с незащищённой в стандартизированных испытаниях. Более высокие числа означают большую фильтрацию UVB, но зависимость нелинейна: SPF 30 отфильтровывает около 97 процентов UVB, а SPF 50 — около 98 процентов, поэтому переход с 30 на 50 добавляет лишь небольшую прибавку. Важно, что SPF описывает только защиту от ожогов UVB и напрямую ничего не говорит о UVA — именно поэтому вместе с ним рассматривают маркировку широкого спектра и, где применяется, рейтинг PA.

Лабораторный SPF измеряют при толстой, равномерной плёнке средства. В реальных условиях защита обычно ниже, потому что люди наносят меньше тестового количества и пропускают участки. Приближение к заявленному значению зависит от щедрого и равномерного нанесения.

• Наносите достаточно, чтобы покрыть всю открытую кожу, включая уши, шею и тыльную сторону кистей.
• Периодически повторяйте нанесение при пребывании на солнце — обычно рекомендуют примерно каждые два часа, а также после купания, потоотделения или вытирания полотенцем.

SPF — это часть защиты от солнца, а не полное решение. Его лучше сочетать с покрытием широкого спектра, тенью, защитной одеждой и избеганием полуденного солнца пиковой интенсивности. Ни один санскрин не блокирует всё излучение, поэтому высокий SPF не следует воспринимать как разрешение на неограниченное пребывание на солнце.