Mavi ışık ve cilt

Görünür ışık cilde ulaşır ve etkileri vardır; bunların en iyi desteklenmiş olanı pigmentle ilgilidir. Kontrollü maruziyet çalışmaları, görünür ışığın UVA kaynaklı pigmentasyondan daha uzun süren bir pigmentasyona yol açabildiğini gösteriyor ve etki koyu cilt tonlarında çok daha belirgin. Bu da onu kırışıklıktan çok melazma ve inflamasyon sonrası hiperpigmentasyon sorusu yapar. En sık öne sürülen mekanizma, melanositlerde bulunan ışığa duyarlı bir reseptör olan opsin-3'tür.

Ekran kısmı, pazarlamanın bilimin önüne geçtiği yerdir. Bir telefonun ya da dizüstünün yaydığı mavi ışık, bulutlu havada bile dışarıda geçirilen birkaç dakikanın verdiğinin küçük bir bölümüdür ve ekran koruması iddiasıyla satılan ürünlerin dayandığı çalışmalar genellikle hiçbir tüketici cihazının üretmediği lamba şiddetleri ve maruziyet süreleri kullanır. Sıradan ekran kullanımının ölçülebilir cilt hasarı yaptığına dair sağlam bir kanıt yoktur.

• Derdiniz görünür ışık kaynaklı pigmentasyonsa pratik yanıt renkli güneş koruyucudur — renkteki demir oksitler görünür ışığı soğurur, şeffaf mineral ve kimyasal filtreler ise büyük ölçüde soğurmaz.
• Güneş koruyucunun altındaki antioksidanlar hasarın serbest radikal kısmını ele alır, ışığın kendisini değil.
• Dizüstü bilgisayarınız bir ürün satın almanın gerekçesi değildir.

Dürüst özet şu: mavi ışık, özellikle koyu ciltte melazma yöneten biri için güneş maruziyetinin gerçek ve hak ettiği ilgiyi görmeyen bir parçasıdır; masa başında oturmanınsa neredeyse ilgisiz bir parçasıdır. Görünür ışığı hesaba katan bir güneş koruması edinmeye değer. Ekran süreniz üzerinden satılan bir ürün değmez.