CoQ10 kırışıklıkları azaltır mı?

Birkaç ay boyunca %0,3 kullanılan bir çalışma kaz ayağı derinliğinde azalma buldu. Gerçek ama ölçülü bir sonuç — retinoidle yarışmaz.

CoQ10 ürünleri neden turuncu?

Ham madde parlak turuncudur. Renksiz bir CoQ10 ürünü çok az içeriyor olabilir.

Ubikinon ile ubikinol arasındaki fark nedir?

Ubikinol indirgenmiş biçimdir — daha biyoyararlanılabilir, daha az kararlı. Zayıf penetrasyonu aşmak için formülasyonlar giderek onu ya da çözündürülmüş taşıyıcı kullanır.

CoQ10 ile C vitamini birlikte kullanılır mı?

Evet, mantıklı bir eşleşme. Antioksidanlar ağ olarak çalışır: CoQ10, suda çözünen antioksidanların zor ulaştığı lipit fazını korur.

Hamilelikte güvenli mi?

Evet — vücudun zaten ürettiği, iyi tolere edilen bir antioksidandır; topikal kullanımda hamileliğe özgü bir endişe yoktur.

Koenzim Q10 — İçerik Rehberi

Nasıl çalışır

Koenzim Q10, etikette ubikinon, enerji üretimi sırasında elektron taşıdığı mitokondriyal elektron taşıma zincirinde yer alır. Aynı zamanda hücre zarlarına yerleşmiş yağda çözünen bir antioksidandır ve orada lipit peroksidasyonunu — hasarlı bir yağ molekülünün bir sonrakine zarar verdiği zincir tepkimesini — keser.

Ciltteki düzeyi yaşla azalır ve ultraviyole maruziyetiyle daha da düşer; topikal olarak yerine koymanın gerekçesi budur. Cilde uygulandığında oksidatif stres göstergelerini azaltır ve UVA maruziyetinden sonra fibroblastlarda kolajenaz ifadesini baskıladığı gösterilmiştir; yani kolajeni parçalayan enzimden daha azı üretilir.

Kanıtlar

En çok alıntılanan insan çalışması, birkaç ay boyunca %0,3 ubikinon kullanan ve yukarıdaki mekanik bulgularla birlikte kaz ayağı kırışıklık derinliğinde azalma bulan çalışmadır. Bu, gerçek bir sonlanım noktasında gerçek bir sonuçtur ve aynı zamanda ölçülü bir sonuçtur — buradaki hiçbir şey ölçülebilir kırışıklık değişiminde bir retinoidle yarışmaz.

Sınırlama fizikseldir. CoQ10 büyük ve yüksek oranda lipofilik bir moleküldür; stratum korneumun ötesine geçişi zayıftır ve uygulananın çoğu yüzeyde kalır. İndirgenmiş biçim olan ubikinol daha biyoyararlanılabilir ve daha az kararlıdır; formülasyonlar bu nedenle giderek onu ya da çözündürülmüş bir taşıyıcı sistemi kullanır.

Kimlere uygun

Yaşlanan ve foto-hasarlı cilt: amaçlanan kullanım, en iyisi bir antioksidan katmanın parçası olarak
Hassas cilt: mevcut en az tahriş edici antioksidanlardan biri
C vitaminini etkili güçte tolere edemeyenler

Konsantrasyon

Tipik olarak %0,3 ile %1. Daha yükseğini çözünürlük ve ham maddenin taşıdığı parlak turuncu renk sınırlar; bir CoQ10 ürününün genellikle renkli olmasının ve renksiz olanın çok az içerebilmesinin nedeni de budur.

Kombinasyonlar ve çakışmalar

Çakışma yok ve gerçekten yararlı bir eşleşme var: antioksidanlar bir ağ olarak çalışır ve CoQ10, C ve E vitaminleriyle yarışmaz, yanlarında durur — C vitamini E vitaminini yeniler, CoQ10 ise diğerlerinin daha zor ulaştığı lipit fazını korur. Hepsini güneş kreminin yerine değil, desteği olarak görün: hasarı önlemek, temizlemekten hâlâ çok daha etkilidir.