Уменьшает ли CoQ10 морщины?

Исследование с 0,3% в течение нескольких месяцев показало уменьшение глубины морщин у наружного угла глаза. Результат реальный, но скромный — с ретиноидом он не конкурирует.

Почему средства с CoQ10 оранжевые?

Сырьё ярко-оранжевое. Бесцветное средство с CoQ10 может содержать его очень мало.

Чем убихинон отличается от убихинола?

Убихинол — восстановленная форма: более биодоступная и менее стабильная. Составы всё чаще используют её или солюбилизированный носитель из-за плохого проникновения.

Можно ли сочетать CoQ10 с витамином C?

Да, и это разумное сочетание. Антиоксиданты работают как сеть: CoQ10 защищает липидную фазу, до которой водорастворимые антиоксиданты добираются хуже.

Безопасен ли CoQ10 при беременности?

Да — это хорошо переносимый антиоксидант, который организм и так вырабатывает; специфических опасений при наружном применении нет.

Коэнзим Q10 — Гид по ингредиенту

Как это работает

Коэнзим Q10, на этикетке убихинон, находится в дыхательной цепи митохондрий, где переносит электроны при выработке энергии. Он также является жирорастворимым антиоксидантом, встроенным в клеточные мембраны, где прерывает перекисное окисление липидов — цепную реакцию, в которой одна повреждённая молекула жира повреждает следующую.

С возрастом его уровень в коже падает и снижается ещё сильнее под ультрафиолетом, что и служит обоснованием для наружного восполнения. При нанесении на кожу он снижает маркеры окислительного стресса, а также, как показано, подавляет экспрессию коллагеназы в фибробластах после UVA-воздействия — то есть уменьшает количество фермента, разрушающего коллаген.

Доказательства

Чаще всего цитируют исследование на людях с 0,3% убихинона в течение нескольких месяцев, где обнаружили уменьшение глубины морщин у наружного угла глаза наряду с описанными выше механистическими находками. Это реальный результат по реальной конечной точке — и одновременно скромный: ничто здесь не конкурирует с ретиноидом по измеримому изменению морщин.

Ограничение физическое. CoQ10 — крупная, выраженно липофильная молекула, и проникновение за роговой слой у неё плохое; значительная часть нанесённого остаётся на поверхности. Убихинол, восстановленная форма, более биодоступен и менее стабилен, и по этой причине составы всё чаще используют именно его или солюбилизированную систему-носитель.

Кому подходит

Возрастной и фотоповреждённой коже — целевое применение, лучше в составе антиоксидантного слоя
Чувствительной коже: один из наименее раздражающих антиоксидантов
Тем, кто не переносит витамин C в рабочей концентрации

Концентрация

Обычно от 0,3% до 1%. Выше ограничивают растворимость и ярко-оранжевый цвет сырья — поэтому средство с CoQ10 обычно подкрашено, а бесцветное может содержать его очень мало.

Сочетания и конфликты

Конфликтов нет, а одно сочетание действительно полезно: антиоксиданты работают как сеть, и CoQ10 стоит рядом с витаминами C и E, а не конкурирует с ними — витамин C восстанавливает витамин E, а CoQ10 защищает липидную фазу, до которой остальные добираются хуже. Относитесь ко всем ним как к поддержке санскрина, а не замене: предотвратить повреждение по-прежнему намного эффективнее, чем убирать последствия.