Уход после солнца

Время под сильным солнцем оставляет кожу горячей, обезвоженной и воспалённой даже без видимого ожога. Задача ухода после солнца — комфорт и восстановление: прохладный, а не ледяной душ, простой водянистый крем с увлажнителями вроде глицерина, достаточное питьё и отказ от дальнейшего пребывания на солнце, пока кожа успокаивается.

О границах стоит сказать прямо. Солнечный ожог — воспалительная травма, и к моменту, когда кожа краснеет, УФ-повреждение ДНК и коллагена уже произошло; никакой лосьон его не отменит. Что хороший уход после солнца действительно может — уменьшить стянутость, зуд и шелушение и не дать вам усилить раздражение.

Поставьте на паузу кислоты, ретиноиды и скрабы, пока кожа не успокоится, не наносите отдушки и ментол на повреждённую кожу и не сдирайте шелушение. Обратитесь к врачу при пузырях, обширном ожоге, температуре, ознобе, головокружении или спутанности, при ожогах у маленьких детей и при любой родинке или пятне, изменившихся за лето. Настоящая защита — только профилактика: тень, одежда и обновляемый санскрин.