Стареющая кожа

Старение кожи идёт по двум пересекающимся линиям. Внутреннее старение — запрограммированная часть: выработка коллагена и эластина замедляется, обновление клеток занимает больше времени, меняется липидный и себумный баланс, кожа постепенно становится тоньше, суше и менее упругой. Внешнее старение — это то, что добавляет среда: в первую очередь ультрафиолет, а также загрязнение воздуха, курение, недосып и повторяющиеся механические нагрузки.

Разделение важно, потому что именно на внешнюю часть уход может реально повлиять. Ежедневное солнцезащитное средство широкого спектра — самый последовательно рекомендуемый шаг; его дополняют антиоксиданты утром, ретиноид на ночь, если кожа его переносит, и увлажняющие средства с гумектантами, эмолентами и барьерными липидами, чтобы кожа была комфортной, а не стянутой.

Косметика работает с тем, как кожа выглядит и ощущается; она не останавливает и не обращает вспять старение, а заметные изменения накапливаются месяцами. Ретиноиды не рекомендуются при беременности и грудном вскармливании, часто раздражают в начале и могут повышать чувствительность к солнцу — вводите их постепенно и делайте тест на небольшом участке. С медицинскими вопросами и процедурами — к дерматологу.