Восстановление барьера

Восстановление барьера — это упрощённый, поддерживающий подход, применяемый, чтобы помочь восстановить защитный наружный слой кожи, когда он оказался повреждён. Кожный барьер — это самая внешняя часть кожи, которая удерживает влагу и не пропускает раздражители; при его нарушении кожа может ощущаться стянутой, жечь, быть сухой, красной или необычно реактивной.

Ослабленный барьер часто становится результатом чрезмерной эксфолиации, слишком большого числа активов сразу, агрессивного очищения или воздействия среды. Общая стратегия — приостановить сильнодействующие средства и обеспечить коже мягкую питательную поддержку на время восстановления. С поддержкой барьера связывают такие ингредиенты, как церамиды и другие липиды, повторяющие собственные межклеточные липиды кожи, наряду с гумектантами для увлажнения и окклюзивами для снижения потери влаги.

• Приостановите отшелушивающие кислоты, ретиноиды и другие сильные активы на время восстановления кожи.
• Очищайте мягко и избегайте горячей воды и грубого физического скрабирования.
• Используйте простое увлажняющее средство с поддерживающими барьер ингредиентами, например церамидами.
• Днём наносите санскрин, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на восстанавливающуюся кожу.

Такие приёмы, как слаггинг — запечатывание кожи на ночь окклюзивным слоем — иногда применяют, чтобы ограничить потерю влаги во время восстановления. Восстановление барьера намеренно минималистично, и активы возвращают медленно, как только кожа снова ощущается комфортно. Если стянутость, покраснение, жжение или чувствительность сохраняются несмотря на мягкий уход или есть признаки инфекции, целесообразна оценка дерматологом.