Церамиды
INCI · Ceramide NP · also Ceramide NP, Ceramide 3
Как это работает
Церамиды — восковидные липидные молекулы, составляющие значительную часть межклеточного «раствора» в роговом слое, наряду с холестерином и жирными кислотами в точном соотношении, поддерживающем целостность барьера кожи. Когда это соотношение нарушается — из-за возраста, агрессивных очищающих средств, чрезмерной эксфолиации или таких состояний, как экзема, — барьер теряет воду и легче пропускает раздражители и аллергены.
Топические церамиды, в идеале сформулированные вместе с холестерином и жирными кислотами в естественном для кожи соотношении, помогают напрямую восстанавливать эту структуру, а не просто оставаться на поверхности кожи. С возрастом кожа естественным образом вырабатывает меньше церамидов, что является значимой, но недооцененной причиной повышенной сухости и чувствительности, которую многие замечают с годами.
Доказательства
Исследования замещения липидов барьера показали, что формулы, сочетающие церамиды, холестерин и жирные кислоты в физиологических пропорциях, восстанавливают барьерную функцию эффективнее, чем одни только церамиды, а клинические исследования на коже с ослабленным барьером и склонной к экземе демонстрируют измеримое улучшение увлажненности и трансэпидермальной потери воды. Этот эффект, зависящий от соотношения компонентов, — один из наиболее изящных и хорошо воспроизводимых результатов в науке о барьере кожи.
Кому подходит
- Сухая кожа с ослабленным барьером: базовый, обязательный ингредиент
- Чувствительная и склонная к экземе кожа: снижает реактивность, укрепляя барьер
- Кожа, склонная к акне и использующая активы вроде ретинола или кислот: необходимы для компенсации сухости и раздражения
- Зрелая кожа: помогает противостоять естественному возрастному снижению липидов барьера
Концентрация
Единого клинического процента, к которому стоит стремиться, не существует — важнее соотношение и присутствие церамидов вместе с холестерином и жирными кислотами. Стоит искать продукты, перечисляющие несколько типов церамидов (NP, AP, EOP), а не один-единственный церамид, в идеале ближе к началу списка ингредиентов.
Сочетания и конфликты
- Сочетается практически со всем — специально используется для буферизации ретинола, кислот и бензоилпероксида
- Хорошо сочетается с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом для полноценного ухода по восстановлению барьера
- Не имеет известных негативных взаимодействий ни с одним другим ингредиентом из этого списка
- Разумный завершающий этап вечернего ухода, запечатывающий все нанесенные ранее активные ингредиенты
- Эффективно от
- —
- Безопасный максимум
- —
Что делают церамиды для барьера кожи?
Они заменяют липиды, удерживающие клетки кожи вместе, запечатывая влагу и не пропуская раздражители и аллергены.
Могут ли церамиды помочь при экземе?
Да — увлажняющие средства с церамидами часто рекомендуют для поддержки восстановления барьера при коже, склонной к экземе.
Подходят ли церамиды для кожи, склонной к акне?
Да, большинство формул с церамидами некомедогенны и особенно полезны для смягчения сухости, вызванной средствами от акне.
Работают ли церамиды лучше в сочетании с другими ингредиентами?
Да — формулы, сочетающие церамиды с холестерином и жирными кислотами в сбалансированном соотношении, эффективнее одних только церамидов.
Можно ли использовать церамиды с ретинолом?
Да, это одно из самых рекомендуемых сочетаний для компенсации сухости и раздражения, которые может вызывать ретинол.