Ритуал ухода

Вечерний уход

Вечерний уход за кожей — это последовательность средств, наносимых перед сном, как правило ориентированная на очищение и восстановление. Поскольку защищаться от солнца не нужно, именно вечером чаще применяют более активные средства и кожа восстанавливается после дня.

Первая задача обычно — удалить накопившееся за день: санскрин, макияж, себум и загрязнения. В дни, когда наносился санскрин или макияж, часто применяют двойное очищение — сначала на масляной основе, затем на водной — чтобы тщательно удалить остатки. После очищения ухаживающие шаги наслаивают от самых лёгких текстур к более насыщенным.

  • Очищайте тщательно, используя двойное очищение при нанесённом макияже или санскрине.
  • Нанесите средства на водной основе или прицельные сыворотки.
  • В запланированные вечера наносите активные средства, например ретиноиды.
  • Закрепите увлажняющим средством для поддержки барьера в течение ночи.

Сильные активы, такие как ретиноиды и отшелушивающие кислоты, обычно применяют вечером. Чтобы снизить раздражение, многие распределяют их, а не используют все каждый вечер — например, в рамках скин-циклинга, чередующего активные вечера с восстановительными. Введение по одному новому активу за раз упрощает понимание того, что кожа переносит. Стойкое раздражение, жжение или усиление высыпаний — повод приостановить активы и при необходимости обратиться к дерматологу.

RRevelika

Научно-ориентированная энциклопедия косметических ингредиентов. Каждая статья написана по опубликованным исследованиям и получает консервативную оценку ещё до публикации.

Редакционный стандарт

Материалы носят образовательный характер и не являются медицинской рекомендацией. Когда данные неоднозначны, мы говорим об этом прямо — и по умолчанию склоняемся к осторожности в вопросах безопасности при беременности.

Мы используем Google Analytics и Яндекс Метрику (включая запись сессий Вебвизором), чтобы понимать, как используется сайт. В ЕЭЗ и Великобритании они загружаются только после того, как вы примете аналитические файлы cookie, и вы можете отозвать согласие в любой момент, отклонив их.

© 2026 REVELIKA · Built by ThirteenTabsНа доказательной базе · написано по опубликованным исследованиям, оценено консервативно