Rutin

Eksfoliasyon

Eksfoliasyon, cilt yüzeyindeki ölü hücrelerin, onları tutan bağların çözülmesiyle ya da fiziksel olarak arındırılmasıyla uzaklaştırılmasıdır. Daha pürüzsüz bir doku ile daha aydınlık ve eşit bir görünümü desteklemek ve cildin doğal hücre yenilenme sürecini tamamlamak için kullanılır.

Eksfoliyanlar birkaç geniş kategoriye ayrılır. Alfa ve beta hidroksi asitler gibi kimyasal eksfoliyanlar, yüzey hücreleri arasındaki bağları gevşeterek daha kolay dökülmelerini sağlar. Peeling'ler ve temizleme araçları dâhil fiziksel eksfoliyanlar hücreleri sürtünmeyle uzaklaştırır. Enzim eksfoliyanları ise çoğu zaman bitki kaynaklı enzimleri kullanarak yüzey kalıntısını genellikle daha nazik biçimde parçalar. Doğru seçim cilt tipine ve hassasiyete bağlıdır.

  • Her seferde tek bir eksfoliyan ekleyin ve düşük sıklıkla başlayın.
  • Cilt hassas veya reaktifse daha nazik seçenekleri tercih edin.
  • Yeni eksfoliye edilmiş cilt güneşe daha duyarlı olabileceğinden, düzenli eksfoliasyonu gündüz güneş kremiyle birleştirin.

Aşırı eksfoliasyon yaygın bir sorundur; cildi gergin, yanan, kızarık veya daha reaktif bırakabilir ki bu, sıklığı azaltma ya da tamamen ara verme işaretidir. Daha fazla eksfoliasyon daha iyi değildir ve onu aynı gün diğer güçlü aktiflerle birleştirmek tahriş riskini artırır. Hassasiyet, pul pul dökülme veya zedelenmiş hisseden bir bariyer kalıcıysa, geri çekilip bir dermatoloğun görüşünü almak önerilir.

RRevelika

Bilime dayalı bir güzellik içeriği ansiklopedisi. Her sayfa yayımlanmış araştırmalardan yazılır ve yayına girmeden önce temkinli biçimde derecelendirilir.

Editoryal standart

İçerikler eğitim amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Kanıt belirsiz olduğunda bunu açıkça söyleriz — ve hamilelik güvenliğinde varsayılan olarak temkinli davranırız.

Sitenin nasıl kullanıldığını anlamak için Google Analytics ve Yandex Metrica (Webvisor oturum kaydı dahil) kullanıyoruz. AEA ve Birleşik Krallık'ta bunlar yalnızca analitik çerezleri kabul ettikten sonra yüklenir ve reddederek dilediğiniz zaman izninizi geri çekebilirsiniz.

© 2026 REVELIKA · Built by ThirteenTabsKanıta dayalı · yayımlanmış araştırmalardan yazıldı, temkinli derecelendirildi