Ритуал ухода

Эксфолиация

Эксфолиация — это удаление отмерших клеток с поверхности кожи путём растворения связей, удерживающих их, или их физического отшелушивания. Её применяют для поддержания более гладкой текстуры и более сияющего, ровного вида, а также в дополнение к естественному процессу обновления клеток.

Эксфолианты делятся на несколько больших категорий. Химические эксфолианты, такие как альфа- и бета-гидроксикислоты, ослабляют связи между поверхностными клетками, чтобы те отшелушивались легче. Физические эксфолианты, включая скрабы и очищающие приспособления, удаляют клетки за счёт трения. Ферментные (энзимные) эксфолианты используют ферменты, часто растительного происхождения, чтобы расщеплять поверхностные загрязнения, как правило более мягко. Подходящий выбор зависит от типа и чувствительности кожи.

  • Вводите по одному эксфолианту за раз и начинайте с низкой частоты.
  • Выбирайте более мягкие варианты, если кожа чувствительная или реактивная.
  • Сочетайте регулярную эксфолиацию с дневным санскрином, так как свежеотшелушенная кожа более чувствительна к солнцу.

Чрезмерная эксфолиация — распространённая проблема, из-за которой кожа может ощущаться стянутой, жечь, краснеть или становиться более реактивной, и это сигнал снизить частоту или полностью приостановить процедуру. Больше эксфолиации не значит лучше, а её сочетание с другими сильными активами в один день повышает риск раздражения. Если чувствительность, шелушение или ощущение повреждённого барьера сохраняются, целесообразно сократить уход и обратиться за советом к дерматологу.

RRevelika

Научно-ориентированная энциклопедия косметических ингредиентов. Каждая статья написана по опубликованным исследованиям и получает консервативную оценку ещё до публикации.

Редакционный стандарт

Материалы носят образовательный характер и не являются медицинской рекомендацией. Когда данные неоднозначны, мы говорим об этом прямо — и по умолчанию склоняемся к осторожности в вопросах безопасности при беременности.

Мы используем Google Analytics и Яндекс Метрику (включая запись сессий Вебвизором), чтобы понимать, как используется сайт. В ЕЭЗ и Великобритании они загружаются только после того, как вы примете аналитические файлы cookie, и вы можете отозвать согласие в любой момент, отклонив их.

© 2026 REVELIKA · Built by ThirteenTabsНа доказательной базе · написано по опубликованным исследованиям, оценено консервативно