Güneş Kremi

Güneş kremi, cilde ulaşan ultraviyole (UV) radyasyon miktarını, UV enerjisini emen, dağıtan ya da yansıtan filtreler aracılığıyla azaltan, cilde uygulanan bir üründür. Temel olarak UVB'ye karşı korumayı gösteren SPF ile ölçülür; "broad-spectrum" (geniş spektrum) etiketi ise daha uzun dalga boylu UVA'ya karşı da anlamlı bir koruma sağlandığını belirtir.

UV maruziyeti, cildin erken yaşlanmasının önde gelen nedenlerinden ve cilt kanseri için tanınmış bir risk etkenidir. UV'nin ne kadar nüfuz ettiğini sınırlayarak güneş kremi güneş yanığını, kırışıklık ve düzensiz ton gibi birikimli fotoyaşlanmayı ve melazma gibi pigmentasyon sorunlarının kötüleşmesini önlemeye yardımcı olur. Bu nedenle günlük kullanım, önleyici rutinin en fazla kanıta dayanan adımlarından biridir; ayrıca asit ya da retinoidlerle hassaslaşmış cildi de korur.

Filtreler genel olarak iki gruba ayrılır. Mineral filtreler (çinko oksit, titanyum dioksit) büyük ölçüde yüzeyde kalır ve çoğunlukla hassas veya reaktif cilt için tercih edilir. Organik (kimyasal denen) filtreler UV'yi emip ısıya dönüştürür ve genellikle daha hafif hissettirir. Birçok modern ürün ikisini birlikte kullanır.

• Sabah bakımının son adımı olarak bol miktarda uygulanır; ince tabakalar belirtilen SPF'in altında performans gösterir.
• Uzun güneş, terleme veya yüzme durumunda gün boyunca tazelenir.
• Geniş spektrum koruması, yüksek bir SPF değeri kadar önemlidir.

Hiçbir güneş kremi UV'nin tamamını engellemez; bu yüzden sınırsız maruziyet için bir izin gibi değil, gölge, giysi ve zamanlama ile birlikte en iyi sonucu verir. Ürünün hissi ve bitişi, düzenli kullanılıp kullanılmayacağını güçlü biçimde etkiler; bu nedenle en iyi güneş kremi çoğu zaman kişinin tekrar süreceği kremdir.