Что делает гликолевая кислота для кожи?

Она отшелушивает отмершие клетки кожи, улучшая текстуру, тон и вид мелких морщин и тусклости.

Можно ли использовать гликолевую кислоту каждый день?

Большинству стоит начинать с 2–3 раз в неделю и постепенно наращивать переносимость; ежедневное использование может быть слишком раздражающим для многих типов кожи.

Делает ли гликолевая кислота кожу более чувствительной к солнцу?

Да — AHA-кислоты повышают светочувствительность, поэтому ежедневное использование SPF во время применения обязательно.

Можно ли использовать гликолевую кислоту и ретинол вместе?

Обычно это не рекомендуется в одном уходе из-за усиленного раздражения; лучше чередовать по вечерам или использовать одно утром, другое вечером.

Безопасна ли гликолевая кислота при беременности?

Данных немного; многие дерматологи советуют использовать ее с осторожностью и в низких концентрациях либо избегать ее, выбрав вместо нее молочную кислоту.

Гликолевая кислота (AHA) — Гид по ингредиенту

Как это работает

Гликолевая кислота — альфа-гидроксикислота, получаемая из сахарного тростника, обладающая наименьшим размером молекулы среди распространенных AHA-кислот, что позволяет ей проникать в кожу легче, чем молочной или миндальной кислоте. Она действует, ослабляя десмосомы — белковые связи, удерживающие отмершие корнеоциты вместе, — ускоряя их отшелушивание и открывая более гладкую и ровную по тону кожу под ними.

При регулярном использовании она также стимулирует умеренный рост содержания коллагена и гликозаминогликанов в дерме, со временем придавая коже более упругий вид. Тот же небольшой размер молекулы — именно причина, почему она эффективнее и одновременно более раздражающая, чем ее «родственницы» среди AHA: бесплатных бонусов в эксфолиации не бывает.

Доказательства

Клинические исследования, проводившиеся десятилетиями, показали, что регулярное использование гликолевой кислоты улучшает вид фотоповреждений, мелких морщин и неравномерной пигментации, причем эффект коррелирует как с концентрацией, так и с pH формулы. Более длительное использование также связывали с увеличением толщины эпидермиса и улучшением барьерной функции — вопреки предположению, что кислоты неизбежно ослабляют кожу.

Кому подходит

Жирная и комбинированная кожа: помогает справиться с текстурой и тусклостью без лишней жирности
Не идеальный первый эксфолиант для чувствительной или очень сухой кожи — лучше начать с молочной или миндальной кислоты
Использовать с осторожностью при беременности; несмываемые продукты низкой концентрации в целом считаются менее рискованными, но данных немного
Тусклая, поврежденная солнцем кожа: один из самых эффективных вариантов для улучшения общего сияния

Концентрация

Домашние несмываемые продукты обычно содержат 5–10%; профессиональные пилинги в кабинете используют гораздо более высокие концентрации под наблюдением специалиста. pH формулы важен не меньше, чем процент на этикетке: плохо забуференный продукт с низким pH будет раздражать даже при низком проценте, тогда как хорошо забуференный 8% может ощущаться мягче, чем плохо сделанный 5%.

Сочетания и конфликты

Не сочетайте с ретинолом, салициловой кислотой или бензоилпероксидом в одном уходе — совокупный потенциал эксфолиации и раздражения слишком высок для большинства типов кожи
Всегда используйте на следующее утро солнцезащитный крем широкого спектра, поскольку AHA-кислоты повышают светочувствительность
Хорошо сочетается с увлажняющими, поддерживающими барьер ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота и церамиды, чтобы компенсировать сухость
Лучше вводить два-три раза в неделю, прежде чем переходить к ежедневному использованию